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    养生百科:夏初养生“ 1图

    • 薪资待遇:
    • 工作地点: 深圳市
    最佳蔬菜苦味菜,苦瓜芹菜健脾胃;西红柿汤最佳汤,补充水分护心脏;最佳肉食是鸭肉,味美性凉不上火;最佳调味品食醋,有助消化促食欲;最佳饮料是热茶,既解渴来又解乏;最佳运动是游泳,减肥健美两不误。(付费以后,可了解更多)...
    珠海思拓科技有限公司提醒: 在签订合同之前,以各种理由收取非正规费用(押金、服装费、报名费、体检费、要求购买充值卡等)均有骗子嫌疑,请提高警惕。
    19-01-14 深圳市  
    养生百科:危害健康的 1图

    • 薪资待遇:
    • 工作地点: 肇庆市
    1、饭后即睡;2、早餐午餐合二为一;3、饭后松裤带;4、起床先叠被;5、眯眼看东西、揉擦眼睛;6、强忍小便;7、用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果;8、睡前不洗脸;9、空腹吃糖;10、生活过度紧张。(付费以后,可了解更多)...
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    养生百科:夏日果蔬养 1图

    • 薪资待遇:
    • 工作地点: 珠海市
    生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。冬瓜消肿有利尿,绿豆解毒疗效高。为了自己健康收藏了,为了好友健康转发了。(付费以后,可了...
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    夏日养生:夏季洗澡水 1图

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    • 工作地点: 珠海市
    夏天洗澡水的温度最好保持在40℃左右为宜。夏天气温高,人体周围血管扩张,如果洗澡水太热,会刺激周围血管进一步充血,外周血液循环量将更大,心脏负荷也会加重,容易发生晕倒等意外。如果冲凉水澡,可能会出现头痛、头晕等不适...
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    夏天睡觉不贪凉 1图

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    • 工作地点: 广州市
    夏季的晚上,很多人光着膀子在街上溜达;整夜开着空调睡觉;甚至觉得在床上太热,干脆在地上铺个凉席。殊不知这样做极易使身体遭受风寒。因为人在熟睡时全身基础代谢减慢,体温调节功能下降,身体抵抗力变弱。亲们不要贪凉哦!(付费...
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    夏日果蔬养生口诀 1图

    • 薪资待遇:
    • 工作地点: 广州市
    生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。冬瓜消肿有利尿,绿豆解毒疗效高。为了自己健康收藏了,为了好友健康转发了。(付费以后,可了...
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    夏季洗澡水40℃为宜 1图

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    • 工作地点: 广州市
    夏天洗澡水的温度最好保持在40℃左右为宜。夏天气温高,人体周围血管扩张,如果洗澡水太热,会刺激周围血管进一步充血,外周血液循环量将更大,心脏负荷也会加重,容易发生晕倒等意外。如果冲凉水澡,可能会出现头痛、头晕等不适...
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    夏季吃西瓜8大禁忌 1图

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    1、如果有糖尿病;2、如果肾功能不全;3、如果你刚刚感冒了;4、如果你的口腔溃疡了;5、如果你怀了宝宝,那么最好慎重吃西瓜!即使你不是这5类人,也要注意:6、饭前饭后不吃瓜;7、西瓜不宜吃太多;8、冰西瓜让你的脾胃受损。(付费以后,...
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    夏初养生“最佳”饮 1图

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    最佳蔬菜苦味菜,苦瓜芹菜健脾胃;西红柿汤最佳汤,补充水分护心脏;最佳肉食是鸭肉,味美性凉不上火;最佳调味品食醋,有助消化促食欲;最佳饮料是热茶,既解渴来又解乏;最佳运动是游泳,减肥健美两不误。(付费以后,可了解更多)...
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    危害健康的10个坏习 1图

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    1、饭后即睡;2、早餐午餐合二为一;3、饭后松裤带;4、起床先叠被;5、眯眼看东西、揉擦眼睛;6、强忍小便;7、用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果;8、睡前不洗脸;9、空腹吃糖;10、生活过度紧张。(付费以后,可了解更多)...
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    挑准时间吃水果 1图

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    ①早上最宜:苹果、梨、葡萄等。②餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉等。③饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂等。富含大量有机酸,能增加消化酶活性,助消化。④夜宵安神吃桂圆。(付费以后,可了解更多)...
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    孙思邈的养生四少诀 1图

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    口中言少,心中事少,腹里食少,自然睡少,依次四少,神仙诀了。”1.少说话,以防损伤肺气。2.少思虑,避免气机郁结。3.少吃点,避免心气不足。4.少赖床,以防气血不畅。(付费以后,可了解更多)...
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    春天养生贴士 1图

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    万物复苏,应晚睡早起以迎阳气;增加运动量,以微汗为宜,保持精神愉悦;新陈代谢始旺盛,饮食宜“省酸增甘,以养脾气”,食大枣、山药、莲子、荸荠、韭菜、菠菜等;气候变化大,切忌减衣过速,风寒之气乘虚而入,导致感冒、上呼吸道等的感染...
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    10种最营养的食物,转 1图

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    1.最好的主食:全麦食品;2.最好的水果:猕猴桃;3.最好的蔬菜:菠菜;4.最好的早餐:谷物;5.最好的快餐:披萨;6.最好的坚果:杏仁;7.最好的肉类:瘦牛肉;8.最好的甜点:酸奶;9.最好的果汁:橙汁;10.最好的沙拉原料:西红柿。(付费以后,可了解更多)...
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    白灼菜心食谱 1图

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    材准备主料:油菜苔400克。辅料:食油3汤匙、食盐1茶匙、大蒜3瓣、生抽3汤匙、蚝油2汤匙。[2]做法步骤1.把菜心去除老叶,用刀把菜心一分为二。2.菜心洗净控水,大蒜切粒。3.水中放入适量油烧开,手提菜心叶子把梗先放入锅中,煮...
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